モラハラが原因で調停離婚後、幸せな再婚をした5児の母で現在6人目を妊娠中。
先日、インナーチャイルドカウンセラーである山本えみりさん（おんなの学校長）の『性を楽しめる感じる心と体を作るセミナー』を受講。めちゃくちゃタイムリーでヒット連発な内容。えみりさんに刺激を受けまして、脳内のお花畑を毎日闊歩しているリョーコ夫婦仲を大公開中です！！！
えみり校長から「女性が感じるためにはまず、テクニックではなく感じるための価値観が重要。その価値観なくして、性を楽しむ感じる心と体は語れない。」ということで、前回は女性が持つべき価値観についての第1弾『自分で自分のコンプレックスを受容し愛でる』。
女性が自分自身のコンプレックスとどう向き合い、パートナーとのSEXにどのように応用するのか？について、熱く語りました。今回は続きの価値観についての第2弾となります。
集中力が感じるための鍵となる
女性が自分自身のコンプレックスを抱えたままでいることで、相手に「どう思われているのかな？」「ガッカリしていないかな？」「こんな体では喜ばせないな」と気が散ってSEXに集中できず。更に、「愛されているかな？」「どの様に振る舞えば喜んでくれるかな？」な～んて、相手の気持ちや反応にフォーカスしていると、更に気が散って感じるには程遠いところへ。
後でも先でもなく今よ！一瞬一瞬を感じることが重要！！！
『感じるのはイマココ』
「快楽はこの一瞬、その瞬間でしか得ることができないの。そのためには、集中力！集中力！！」「自分が自分でイマココ（場所や時間）に持っていくことが必要。時間と場所を確保するのもそのためよ。」と、byえみり校長
リョーコ夫婦の『毎日のひと手間と奥の手』で綴った、日常とは違う空間と時間、雰囲気を得るための外泊・ホテルデートはイマココに繋がるための手段のひとつ。
パートナーへの不平不満が集中力に影響を及ぼす
「普段から家事もせず育児にも不参加なのに」「昨日はこんなこと言われた、あんなことされた」とパートナーに対しての不満がいっぱい。
いざSEXをする状況になっても、不満タラタラな思考を使っていては感じる力（快楽）は激減。
ピーちゃんとの結婚生活の後半、この状況の連続な毎日。日常の鬱憤や不満が塵積となり、夜の営み『触れ合いたくない・感じない・どうでもいい』のトリプルパンチから夫婦仲は最悪となり、昼も夜も不仲エンドレスループへ突入。無自覚なまま妊活以外はレスが当たり前となっていました。ではでは今現在は？というと…。
Uちゃんの通販荷物が到着後、床に散乱状態な梱包資材たちの片付けは私の仕事。
Uちゃんが脱いだ脱皮した蛇の皮のような衣類、それらの選別は私の仕事。
Uちゃんいわく「洗濯機から出して干さなければならないから干す。乾いたものは、山になっていてもノープロブレム」と、洗濯を干すのはUちゃん。乾いたあと畳むのは私の仕事。
Uちゃんいわく「頭を使いながら食洗機の中へ食器を入れたり、食器棚へ戻したりするのが嫌い。その時間があったら、他のことに頭を使っていたいんだ。」と、食器の手洗いはするけれど、食洗器へのセッティングや食器片づけは私の仕事。
Uちゃんいわく「掃除機をかけるよりも保育園への送りの方がいい。部屋が汚れても死ぬことはないから。」と、保育園の送りはほぼほぼUちゃんの仕事。その間に掃除機をかけるのは私の仕事。
特段なことがない限り授業参観や個人懇談、学校行事、子どもの病院受診は全て2人でご一緒に。
5人の子どもたちは私の連れ子ですが血縁に関係なく、子どもたちからUちゃんへの信頼は厚く、私の出番が薄れる時も…。
子どもたちに関するトラブルや課題は2人で共有することが通常運行。
自分で公言しちゃうくらい超が付くほど円満夫婦ですが、私もUちゃんも完璧な人間でも、親でも、妻でも、夫でもないので、日常会話を通して家事や育児のすり合わせをしています。
その中で双方が『自分の得意不得意、コレは好き、アレは嫌だ』を自覚。一度や二度ではなく常々、相手に伝える機会を作っています。
この些細な情報共有がパートナーへの不平・不満の軽減にとても重要で、最終的にはより良いSEXに繋がっていくと感じています。
快楽（感じる力）を養い育てるために
快楽は感じる力が強いということ。
「そのためには、いつどこで、どういう気持ちで感じるのか？どこで、何をされたら感じるのか？」を自分自身が知っている必要があるの。「何が好きで、何をして欲しい？何が嫌？？」を常日頃から感じることが大切。
更に、過去のトラウマや虐待、暴力による心の傷がある場合、悲しみや痛み、寂しさなどのネガティブな感情に蓋をしている場合が多く、ポジティブな喜びや楽しさ、気持ち良さに鈍感になっていることで不感症に繋がることも。
『ネガティブもポジティブもどちらの感情も味わい尽くすの！！！』
喜怒哀楽全ての感情を感じなくなると、快楽の成長は止まる。自分の非や失敗を認めて、ネガティブな感情を感じることも大切。
↑えみり校長の口からは『感じる』の連呼！と共に、キーワードとなる『感情』が！！！
美しい景色を美しいと感じる、楽しい出来事を心から楽しいと感じるのと同じように、失恋や離婚、仕事のトラブルなどで感じたネガティブな感情もすべて、自分から湧き出た感情は快楽（感じる力）を爆上げする糧となる。『より良い夜の営みへのはじめの大きな一歩』にも綴っていますが、心のベクトルは常に自分へ。快楽（感じる力）養い育てることができるのは、パートナーでも誰でもなく自分自身。
リョーコ：私
Uちゃん：再婚したバツイチ現夫
ピーちゃん：離婚したモラハラ旧夫