モラハラ離婚した再婚妻の『無表情に対する恐怖と不機嫌への不安』

2019年にモラハラが原因で調停離婚、2021年に再婚。
昨年の夏にはセメントベビーの6番君が誕生し、更に幸せも経験も増し増しな母リョーコです。

毎日がハプニングとトラブルが常。
ここ最近はUちゃんの体調不良から6番君の手足口病、家族全体が風邪気味で健康トラブル中の我が家。そして、この体調不良波に乗ってやってきたのが、私の揺れ揺れメンタルブーム。

会話激減による離婚危機！？

歯茎の化膿？ウィルス感染？？ストレス？？？
1週間前から原因不明の顔面神経麻痺を発症、表情変化も発語も乏しくなったUちゃん。

夫婦の会話は最低限となり、一気に家族内が冷え冷えに。

夫婦関係で不満があるのかもしれない。
もしかしら『リ・コ・ン』の危機かもしれない。

拗らせ妄想が発動して、メソメソ泣いてみたり…。

3番ちゃんからは「母さん、元気ないよ。疲れてるんじゃない？早く寝てね。」とバレバレで、取り繕う暇もないほど妄想族を爆走してたリョーコ。

なぜに？メンヘラ化したのか？？
会話が減ったことは原因の一つではあるけれど、更にリコン危機妄想に拍車をかけたのはUちゃんの表情の乏しさだった～。

無表情の破壊力

頭の中では、顔面神経麻痺による影響ってわかっちゃいるけれど、無表情なUちゃんに不慣れすぎて、Uちゃんを怖いと感じ、胸が締め付けらるような過去の感覚の蘇りが…。

今から5年以上も前にワープ！！！

無表情なピーちゃんに対して
「どうしたの？仕事で何かあったの？」と質問。
「これが普通の顔。家に帰ってきてもヘラヘラ笑ってなきゃないの？自分の家なんだから、好きにするのが当たり前、何も悪いことしてない。」と、不機嫌な返答とか。

そんなピーちゃんと一緒にいるのが苦しくて辛くて、同じ空間にいないように避けていたとか。

どんな立ち振る舞いをすると、ピーちゃんの機嫌が悪くなるのか？ならないのか？機嫌が良くなるためにはどう立ち振る舞ったら良いのか？いつもピーちゃんの顔色を伺って、張りつめた毎日を送っていたとか。

かと思えば、自分も無表情で不機嫌をアピールして察しろや！コノヤロー！！をやっていたとか。

ピーちゃんとの同居生活フラッシュバックには
無表情は不機嫌の表れであり極み
という思い込みが知らず知らずのうちに染み込んでいたようで………。

恐るべし！思込みという名の無意識下！！
無表情であるUちゃんは不機嫌で夫婦生活に対する不満があるハズ！！！と、勝手な妄想畑にせっせと水をまき、脳内に花を咲かせていた！！！

離婚危機妄想からの脱却方法

会話がほとんど無いわ、表情の変化がわかりずらいわ、寂しいやら悲しいやら。

だけども、顔面麻痺で辛いのはUちゃんなのに、ここで私がギャーギャー言って良いのかな？大丈夫なのかな？？も頭を過る。

それでも
本心を聞きたい気持ちを抑えられず
「ねえ、Uちゃん。顔面神経麻痺で体調も気分も優れないのもあると思うけど、別の理由で元気ない？？？」と、正直にメッセージを送ってみた。

既読スルーで帰宅後
「呂律が回らなくって喋るの疲れる。ある怒り心頭案件があって、その事が気になっている。」と、さらりな回答を聞いてホッ。

更に、「歯が痛くて、右向きじゃないと寝られない。今日から寝る位置を変えよう。」と、提案を受けて、嬉しさのあまり思わず抱きついてた～。

その後は無表情の恐怖や離婚するかもしれない不安えetcをUちゃんに伝え、それまでの妄想は何処へ。

年単位で無表情なピーちゃんとの関係に試行錯誤していたのが、Uちゃんとのリコン危機妄想は数日でギブアップ。
「会話が少なくて不安になる」「無表情で怖いって感じている」「寂しいからこっち向いて寝て欲しい」って、素直に言葉にしていたら秒で終了していた妄想劇。

今回の1人リコン騒動に限らず、常にいつも自分に投げかけ続けたい①～③の言葉たち。

①自分は何を見てどう感じてる？
②自分は何をしたいと思ってる？
③自分は相手に何をして欲しいの？

妄想畑に肥料や水を撒いてるなぁ～、メンヘラチックになってるかも！？な時は、ぜひぜひ、この3つの問いかけをオススメ致します。
突破のきっかけ作りに活用してもらえたら、嬉しいリョーコです(^^♪